酵素

最近よく話題になっている「酵素ドリンク」。 青汁やスムージーと一緒で健康食品になるのでしょうか？ どんな良い効果があるのかイマイチ良く分からないので、調べてみることにしました。 そもそも「酵素」とは 体の中で取り込んだ食物を分解する働きを持...