飲み方

青汁はいつ飲むべき？目的別のタイミングとは。

私は今、ダイエットも兼ねて朝起きて食事をする前に青汁を飲んでいます。以前ご紹介させて頂いた、ベジ・ファーストの一環というわけです。毎日飲む青汁だからこそ、飲むタイミングをコントロールして自分に必要な健康効果を効率的に得られるようにした...

お役立ち情報

牛乳か豆乳か？ヤクルト「朝のフルーツ青汁」を飲んでみた

先日ご紹介させて頂きました、ヤクルトの粉末青汁「朝のフルーツ青汁」青汁入門としてオススメしておりますが、粉末なので何と混ぜれば美味しく飲めるのか？という方法を模索してみました。混ぜ方研究発表公式のアナウンス 1日当たり1袋を目安に...