スーパーやドラッグストアの青汁コーナーで、見たことはありませんか？
ヤクルト「朝のフルーツ青汁」
お手頃な値段なうえ売っているお店が多くて購入し易く、美味しいんです！
お気に入りの粉末青汁の一つですので、ご紹介させて頂きます♪
あのヤクルトが販売している粉末青汁です
どこで売っているの？
- スーパー
- ドラッグストア
- Amazon
- 楽天
これらで手に入れることができます。
希望小売価格は税別で￥1,000（15袋入）ですが、
ネット通販だともっと安く買える場合もあります。
スーパーやドラッグストアでも、ポイント還元などで実質お安く購入できます♪
どんな成分が入ってるの？
青汁では定番の大麦若葉に加え、一般的な青汁より果物の配合が多くなっています。
- 大麦若葉
- りんご
- バナナ
- マンゴー
- アセロラ
- 香料
これらが含まれており、果物の影響で糖質が高めですが
朝の糖分が足りない時に「目覚めの一杯」として飲みやすくて良い商品だと思います。
成分バランス表
https://www.yakult-hf.co.jp
カロリー的には20～30kcalとありますが、これは
- 水と混ぜるか
- 牛乳と混ぜるか
- 豆乳と混ぜるか
- ヨーグルトと混ぜるか
によって変動します。
どんな味がするの？
少し酸味があるけれども、「青汁」と名付けられている製品としては
口当たりが良くて飲みやすいです。
苦いのはイヤ！
青汁が初めてだけど何から飲み始めたらいいか分からない
そんな人の入門としてオススメできます♪
青汁特有の、
- 野菜臭い
- ドロドロしている
- 苦い
を感じることはほぼありません。
味や食感にうるさく、好き嫌いが激しい私でも大丈夫でした！
いつ飲めばいいの？
「1日一袋を目安に健康補助食品としてお召し上がりください」
というのがヤクルトさんのアドバイスです。
私としては、糖質が多く含まれるため「朝」に頂いています。
寝起きの頭に栄養補給♪ですね。
牛乳や豆乳と混ぜて飲めば、トーストとベーコンエッグだけの簡単な朝食に
ビタミンと食物繊維をプラスすることができるからです。
オススメ評価とまとめ
値段：★★★★★5
1か月分￥2,000なのでお手頃価格なので星５つとさせて頂きました。
飲みやすさ：★★★★☆4
シェイカーを利用して混ぜる手間があるため、星4とさせて頂きました。
成分：★★★☆☆3
糖質が多い事、ビタミンや他の成分がどのくらい含まれているかわからなかったため星3としました。
以上が私の評価です！
本気のダイエット目的や中性脂肪対策には成分不足や過剰な点を感じますが、
「青汁入門」としてはベストな品物だと思います。
どこでも手に入りますので、是非お試しあれ♪
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