お役立ち情報 青汁はいつ飲むべき？目的別のタイミングとは。
私は今、ダイエットも兼ねて朝起きて食事をする前に青汁を飲んでいます。 以前ご紹介させて頂いた、ベジ・ファーストの一環というわけです。 毎日飲む青汁だからこそ、飲むタイミングをコントロールして 自分に必要な健康効果を効率的に得られるようにした...
ひなた
お役立ち情報 
レビュー 明治「青汁」を飲んでみた感想と評価
本日の夕食用食材を買いに、近くのスーパーに行きました。 そこで出会ったのがこのパックジュースタイプの青汁です。 このブログを始めてから、青汁やスムージーの新商品がないかついついチェックしてしまうようになっていたのですぐに見つけました。 しか...
青汁日記 【自分用備忘録】これから飲んでみたい・試してみたい青汁まとめ
このブログを開設して、青汁について調べ始めてから3ヵ月が経とうとしています。 青汁の事に対してそれなりに知識を広げてきたつもりですし、 健康業界の事についても色々と分かるようになってきました。 青汁は健康食品として、いまは子供から大人まで愛...
レシピ おいしくて簡単、手作り青汁の人気レシピ
粉を溶かすだけで簡単に作る事のできる青汁製品がたくさん売られていますが、 原点に戻り、 野菜 果物 そのものを自分の手で青汁にすることも、もちろん可能です。 大麦若葉やケールなど、粉末の青汁に含まれている材料を手に入れるのは困難ですが、 そ...
レシピ 青汁アレンジレシピ 初級～中級編
青汁を調査したり、継続して飲み始めてから3ヵ月が経とうとしています。 様々な青汁製品をを飲み比べながら、自分の嗜好もはっきりしてきました。 続けてきた今だからこそ興味を持ち始めたのが、 ”粉末状の青汁を使って、どこまで楽しめるか” です。 ...
粉末 青汁は冷たいだけじゃない！「オーガニックフルーツ青汁」で冬もあったか青汁生活♪
まだまだ寒い季節が続きますね。 関東の平野部に住んでいるので、雪の心配はそれほどありませんが それでも寒いものは寒い！ 特に、朝イチで粉末の青汁を飲むとき、冷たい牛乳が胃に刺さります。 布団から出たばかりの寒い時間帯、暖かいものが飲みたくな...
青汁日記 もっと勉強しておけばよかった。栄養士取得を断念した過去と未来
もう、10年以上前の話になります。 高校生だった私は数学や物理、理系の勉強が大嫌いで 大学は行きたいと思っていましたが、 センター試験で理系科目を避けたいと強く考えていました。 こんなの、将来大人になって必要なの？？？ と、非常に嫌っており...
お役立ち情報 有名人が愛用？今、実力が試される青汁たち。
先日から、「すっきりフルーツ青汁」を利用したダイエットに挑戦しているひなたです。 青汁の事をたくさん調べるうちに、10代～20代の若い子たちも野菜不足に悩んで 健康やダイエットのために青汁を飲んでいるようだ、ということが分かりました。 私た...
レビュー おいしくなければ続かない！「すっきりフルーツ青汁」を飲んでみた感想です
先日、青汁ダイエットを始めましたとお伝えしました。 試用する青汁はコスパで考え、 最終的に購入したのがこの「すっきりフルーツ青汁」でした。 ぶっちゃけ、モデルさんとかには興味ないんですが・・・ かなり有名な粉末青汁なことと、 本当に美味しい...
青汁日記 青汁ダイエットを始めました。
そろそろ、青汁を利用して直接的な効果を得たくて ダイエットに挑戦してみようと考えました。 実は、昨日から実行しています。 今までの経験から、 いきなり1食の置き換えはお腹がすきすぎて辛くなると思うので、 青汁＋控えめの食事 を必ず1日1回実...