青汁日記 青汁4品、飲み比べ準備中です♪ ふふふふ・・・ 買っちゃいましたよ・・・ 気になっている粉末の青汁たち! すっきりフルーツ青汁(定期購入中) これはすでに、定期購入をしている青汁です。 2月分が届きました♪ このすっきりフルーツ青汁を利用してダイエットにチャレンジしていま... 2018.02.06 青汁日記
青汁日記 今日の青汁活動はお休みです。(でもちゃんと飲みました) こんにちは! 青汁を毎日飲む生活を開始して、もうすぐ4ヵ月になろうとしているひなたです。 劇的変化はありませんが、風邪をひきにくくなったのは嬉しいです♪ さて、本日も青汁の調査を頑張るぞー!と意気込んでおりましたが 連日の急激な寒さに参って... 2018.01.29 青汁日記
青汁日記 【自分用備忘録】これから飲んでみたい・試してみたい青汁まとめ このブログを開設して、青汁について調べ始めてから3ヵ月が経とうとしています。 青汁の事に対してそれなりに知識を広げてきたつもりですし、 健康業界の事についても色々と分かるようになってきました。 青汁は健康食品として、いまは子供から大人まで愛... 2018.01.23 青汁日記
青汁日記 もっと勉強しておけばよかった。栄養士取得を断念した過去と未来 もう、10年以上前の話になります。 高校生だった私は数学や物理、理系の勉強が大嫌いで 大学は行きたいと思っていましたが、 センター試験で理系科目を避けたいと強く考えていました。 こんなの、将来大人になって必要なの??? と、非常に嫌っており... 2018.01.17 青汁日記
青汁日記 青汁ダイエットを始めました。 そろそろ、青汁を利用して直接的な効果を得たくて ダイエットに挑戦してみようと考えました。 実は、昨日から実行しています。 今までの経験から、 いきなり1食の置き換えはお腹がすきすぎて辛くなると思うので、 青汁+控えめの食事 を必ず1日1回実... 2018.01.12 青汁日記
青汁日記 定食屋でベジ・ファーストを実践してみた結果 皆さんに紹介しておいて、 「ベジ・ファースト」 の効果がどんなものか実体験をしていなかったので 早速、お昼休みの食事時に挑戦してきました! 何の変哲もない定食屋のメニューで実践 本日のお昼ご飯は、日替わり定食で チキンフライ 豚肉の塩ダレ炒... 2017.12.28 青汁日記
健康についての情報・豆知識 女、30代。「今」健康と向きあうべき理由とは。 私、30を過ぎてもまだまだ若い気持ちで居ました。 仕事だって順調だし、むしろ経験を積んできた分焦る気持ちが無くなって 安定してきた感じがしていたのです。 ところが、気が付くとここ2~3年の健康診断の結果が徐々に悪くなってきているんです。 普... 2017.12.18 健康についての情報・豆知識青汁日記
青汁日記 【青汁日記】続けて飲んでいます、森永の「おいしい青汁」 もうすっかり生活の一部になりました。 森永「おいしい青汁」を1日1回飲む習慣です。 1ヵ月分がそろそろ終了しそうなので、 血液検査での結果が知りたいなと思っているところです。 青汁を飲む習慣 お昼休みのランチと一緒にも飲みやすかったです。 ... 2017.12.15 青汁日記
青汁日記 野菜嫌いの大人が野菜の克服方法を真剣に考えてみた。 大事なことだから何度でも言います。 私は野菜が大嫌いです。 臭い、何とも言えない青臭さ、味、食感・・・その全てが苦手なんです。 メインは野菜で、他の食材も調理方法によっては食べられない事もあるなど かなりの偏食家です。 夫に言わせれば、味や... 2017.12.01 青汁日記
青汁日記 【青汁日記】昼はコンビニ食でも続けています! 青汁を1日1回、食事と一緒に摂るようになってから2週間が経とうとしています。 体への劇的な変化はありませんが、少しずつ良くなってきた? と感じることがいくつかあります。 お通じが毎日あるようになった 足が攣らなくなった ふくらはぎの浮腫みが... 2017.11.27 青汁日記