体型的にはメタボに見えないのに、中性脂肪の値が高いと
見た目が太っている人より危ないみたいですよ。
自覚がなくて健康に気を遣おうとしないから。
私は今回の健康診断で初めてオールAから1段階落ちて、
- 体重＆BMI
- 中性脂肪
でB判定を頂いてしまいました。
さすがにこれは放っておくとまずいのではないか・・・？
と、危機感を覚えたのです。
青汁で食生活と共に中性脂肪をコントロール
青汁に頼ろうと思った背景
仕事と家事と趣味を全てこなしながらは
なかなか食事のメニューにまで気を使えません。
というか、野菜嫌いな上にあまり品数や内容にこだわりがないので
いつも同じようなメニューになってしまうんです。
私の最大の欠陥は好きなものだけを食べ続けても飽きないという感覚ですね。
私は餃子が大好きなのですが、一週間毎日餃子が出てきても怒るどころか大歓喜します。
学生の頃は試験前やレポート提出前は3食カロリーメイトで過ごしたこともありました。
そんな私が一気に変われるわけでもなく、食のバランスに興味のないまま大人になり、結婚してしまっているのです。
これでは自分の体にもよくないですし、夫にも同じものを提供しているわけで夫にも迷惑になる・・・。
そう考えた私は、食事に何かを加えることでバランスを調節しようと思い立ち、青汁の存在に注目したのです。
探すのは、中性脂肪に効果がある製品
前置きが長くなってしまいましたが、偏りがちな食生活を毎日続けているため
今の生活を手助けしてくれるベストな青汁を探しているという訳です。
※もちろん、メニューの改善も考えていますが、一気に全てを解決できないのでできるところから！です
「中性脂肪」に効果がある と宣伝や効果をパッケージに示すことができるのは、
保健機能食品である
- 特定保健用食品（トクホ）
- 栄養機能食品
- 機能性表示食品
この3つだけです。
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インターネットで検索して、欲しい効果を揃えた青汁の中から保健機能食品に分類されるものだけをピックアップしてみました。
特定保健用食品から2品
サンスター 緑でサラナ
https://www.sunstar-tuhan.com
2009年から2014年にかけて1億本も売れた、人気の青汁のようです。
恥ずかしながら、青汁に興味を持ったのは最近の事なので、こんなに売れている青汁があるなんて知りませんでした。
しっかりとトクホのマークが入っているので宣伝文句にも信ぴょう性を感じますね。
ヘルスマネージ 大麦若葉青汁＜キトサン＞
https://www.taisho-direct.jp
こちらもトクホの青汁です。
先ほどご紹介したサンスターの製品とは売り上げを競っているトクホ製品のようです。
こちらはリポDでも有名な大正製薬さんが開発された青汁なので、
かなり効果が期待できそうです。
機能性表示食品から2品
森永 おいしい青汁
https://www.tenshi-kenko.com
今、注文したての到着が待ち遠しい製品です。
初回12本セットをお得なモニター価格で試せるものを利用しました。
詳細はこちらの記事に書かせて頂いていますが、
フルーツジュースのように美味しくて長く続けられそうという評判が多数なので
かなりの期待を持っております。
やはり何事も長く継続していくことが大事ですからね！
伊藤漢方製薬 メタプロ青汁
http://www.itohkampo.co.jp
Googleで検索してなんとか見つけ出した、
もう一つの機能性表示食品の表示がある青汁です。
私の検索力ではこの二つしか見つけられませんでした。
申し訳ないことに、青汁を販売している会社さんとしては存じ上げなかったので
その効果や味に関しては未知数すぎて逆に興味をそそります。
通常の食品から2品
マイケア ふるさと青汁
https://www.mycare.co.jp
ふるさと青汁はなんとなく宣伝か広告で見たかな？と思うお名前の青汁で
明日葉のミネラル・ビタミン・食物繊維の効果を前面に押し出した成分となっているようです。
毎日続けなければ効果は出ないというはっきりとしたメッセージが気入りました。
毎日の食事にプラスすることを想定していましたので、納得できたのです。
サントリー「極の青汁」
https://www.suntory-kenko.com
飲料メーカーとして有名なメーカーさんが出している青汁です。
2億杯突破は2004年から2006年の統計期間の数値のようですが、
お客様満足度と継続意向度が非常に高いのがとても気になりました。
抹茶と煎茶を配合しているため、お茶代わりに飲めるという宣伝文句が気に入りました。
やはり、「飲むぞー！」と気合を入れて飲むより
自然に食事と一緒に摂れるのが一番ですからね。
まとめとして
ここまで成分について語っておきながら
重要なポイントは別にあります。それは
このブログでご紹介したいのは
本当においしくて続けられる青汁を見つける
という事です。
各社、様々な効果を盛り込んで打ち出している商品も
申し訳ないですが美味しくないと本当に続きませんので
それでは全く意味がありません。
味にうるさい私がどこまで許せるか、美味しく感じるかを体を張って検証しますので
ゆっくりとしたペースのレビューになるかもしれませんが見守って頂けると嬉しいです♪
ついでに野菜嫌いも徐々に克服したいものです・・・。
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