健康食品 食前習慣の革命、ベジファスで中性脂肪と血糖値の対策はできるのか？
先日お伝えしました、野菜から食べる習慣「ベジ・ファースト」。 これは青汁などの健康食品でも代替は効くのか？という問題ですが 一定量の効果はあるものの、飲むだけのタイプは咀嚼をしないので 満腹中枢はあまり刺激されません。 忙しい毎日ではいちい...
中性脂肪
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健康についての情報・豆知識 中性脂肪の恐怖。若くても油断は禁物！あなたの体は大丈夫？
あなたも、年に一度の健康診断の結果が年々悪くなっていませんか？ 特に 体重 体脂肪率 中性脂肪 女性も男性も、何も気を付けていなければ30歳を境に どんどん結果が悪くなると言われています。 それはご存知の通り、年齢・運動不足・食生活の乱れ ...
健康についての情報・豆知識 中性脂肪を撃退。青汁で注目するべき成分4つはこれ。
30歳を過ぎると、誰もが気になり始める「中性脂肪」。 生きていくために必要なエネルギー源ではあるのですが、体中に増えすぎると 血管が詰まってしまったり、肥満が顕著になってくるなどの悪影響もあるため 上手にコントロールする必要があります。 そ...
青汁 青汁で中性脂肪は下げられるのか？望みをかけて選んだ6品
体型的にはメタボに見えないのに、中性脂肪の値が高いと 見た目が太っている人より危ないみたいですよ。 自覚がなくて健康に気を遣おうとしないから。 私は今回の健康診断で初めてオールAから1段階落ちて、 体重＆BMI 中性脂肪 でB判定を頂いてし...