【青汁日記】昼はコンビニ食でも続けています！

青汁を1日１回、食事と一緒に摂るようになってから2週間が経とうとしています。

体への劇的な変化はありませんが、少しずつ良くなってきた？
と感じることがいくつかあります。

• お通じが毎日あるようになった
• 足が攣らなくなった
• ふくらはぎの浮腫みが少し楽になった

30歳を超えてから、細かい小さな悩みが沢山あったのですが
そのうちの浮腫みと早朝の痙攣が楽になったかも？というのが嬉しいです。

地味に体力を消耗しますからね・・・。

全てが青汁のお蔭かどうかは分かりませんが、
残り2週間、1日も欠かすことなく飲んでいこうと思います。

本日のメニュー

朝ごはんを食べていなかったので、がっつり食べました！
寒かったので粉末のポタージュスープも一緒に飲んでみたけど・・・
野菜がほとんどありませんね・・・。

青汁を持ってきておいて良かったです。
夜はちゃんとサラダを食べよう・・・。

青汁と一緒に食べた感想

青汁があることで、好きなものが食べられる喜びを噛み締めています。

食事に1本、自然に飲むことが出来ていて
習慣化できてきたな～と感じています。

特にこの森永の「おいしい青汁」はパックタイプですし、
出先で消費してもそのままゴミ箱へ入れてしまえばとてもラクチン。

粉末と液体を混ぜる手間もないのでとてもお手軽ですし
逆に手放せなくなってきました！

1パックの内容量も少ないので、お腹が水っぽくなる心配もありません。

今後も楽しく続けられそうです♪

本日一緒に飲んだ青汁は森永の「おいしい青汁」です。