お役立ち情報 目的別で青汁はこう選ぶ！原材料別に効果を紹介します。
青汁には、様々な野菜が原料として使用されています。 製品によってはフルーツが多く使われていたり、 聞いたこともない植物が配合されているかもしれません。 各社様々な味と効果の製品を販売しているので、目移りしてしまいますよね！ 青汁製品によく使...
ひなた
お役立ち情報 
お役立ち情報 青汁と酵素の相性が抜群にイイ理由を3行で説明します。
嘘です、すいません。 3行だけでは語りきれません。 青汁と酵素の相乗効果についてはしっかりと説明させて下さい。 結論だけ知りたい、私は忙しいんだ！！という方は、 まとめの項目にジャンプして結論をご覧頂いても構いませんが、 後でちゃんと説明の...
健康についての情報・豆知識 【注意】置き換えダイエットの落とし穴。失敗を繰り返した悲惨な実体験から学ぶこと。
青汁のブログだけど、今日はダイエットについて語らせてください。 健康的に痩せるために、やはりダイエットには食事と運動が欠かせません。 じっくりとダイエットをすることに集中して数か月費やして、 痩せやすい体づくりを作ることが一番大切です。 し...
お役立ち情報 「すっきりフルーツ青汁」は本当に効果なし？悪い評価だらけの理由とは。
芸能人の女性がダイエットに成功したり、愛用していたりして 若い人にも有名なのがこの「すっきりフルーツ青汁」ではないでしょうか。 しかし、有名であればあるほど賛否両論はあるもの。 口コミサイトでは"ダイエットに効果がなかった"との悪評が目立ち...
お役立ち情報 スタンダードは粉？3タイプから選ぶ、自分に合う青汁
自分のライフスタイルに合わせたものが、一番飲みやすい。 これがもっともな答えですが、そもそも 市販されている青汁にはどんなタイプのものがあるのか 値段はどのくらいか どんな人に向いているのか ・・・という疑問が浮かんできます。 ここ数か月、...
はじめに・ご挨拶 あけましておめでとうございます！
こんな時間になってしまいましたが、新年の挨拶をさせて頂きます。 Happy New Year!! 11月から始めたこのブログも、3か月目に突入となりました。 開始当初は「青汁に関しての情報を集めた、自分にとっての覚書にしよう」 と、ゆる～く...
レビュー 【正直レビュー】サンスター「緑でサラナ」は青汁上級者用でした
お品物を紹介して、1か月以上経ってしまいましたが・・・ サンスター「緑のサラナ」 を、10％OFFで購入できたので早速飲んでみました。 ※緑のサラナはサンスターが販売する"トクホ"の青汁です。 コレステロールが高めの方や気になる方に効果を発...
青汁日記 定食屋でベジ・ファーストを実践してみた結果
皆さんに紹介しておいて、 「ベジ・ファースト」 の効果がどんなものか実体験をしていなかったので 早速、お昼休みの食事時に挑戦してきました！ 何の変哲もない定食屋のメニューで実践 本日のお昼ご飯は、日替わり定食で チキンフライ 豚肉の塩ダレ炒...
お役立ち情報 飲み過ぎ、食べ過ぎに「青汁」
年末年始のこの時期は、どうしてもカロリーオーバーになりがちですし お酒を飲む機会も増えると思います。 お正月を過ぎても、新年会などの飲み会が重なり、 気が付いたら体重計に乗るのが怖い・・・なんてことはありませんか？ 少なくとも私は毎年この時...
健康食品 食前習慣の革命、ベジファスで中性脂肪と血糖値の対策はできるのか？
先日お伝えしました、野菜から食べる習慣「ベジ・ファースト」。 これは青汁などの健康食品でも代替は効くのか？という問題ですが 一定量の効果はあるものの、飲むだけのタイプは咀嚼をしないので 満腹中枢はあまり刺激されません。 忙しい毎日ではいちい...