健康についての情報・豆知識 ベジ・ファーストがダイエットに効果的である3つの理由。
あなたは、食事をする時に「食べる順番」を気にしたことがありますか？ 苦手なものから食べる 美味しいものは最後にとっておく とりあえずメインディッシュから先に味わいたい 楽しく食事をするために、自分なりの箸の進め方があるかと思いますが、 ダイ...
ひなた
健康についての情報・豆知識 
レビュー カゴメ「食事と一緒に飲むサラダ」を飲んでみた感想と評価
食物繊維しっかり、ということで気になったので買ってみました。 カゴメ「食事と一緒に飲むサラダ」 野菜ジュースなのにサラダと言い切っている時点でかなりの自信作とみた！ 本当に食物繊維が多く含まれているのか、成分はどうなのか・・・ その真価をチ...
その他 青汁の37.8杯分って本当！？粒タイプの珍しい青汁を発見しました！
錠剤、タブレットタイプなのでもはや青"汁"とは言えないかもしれませんが・・・ 面白いコンセプトの青汁商品を見つけたのでご紹介します。 一般的な青汁37杯分を凝縮した、超・高濃度青汁粒 「酵素青汁111選セサミンプラス」 粒なの！？汁じゃない...
健康についての情報・豆知識 ビタミンってどんな効果があるの？知って得する合わせ技も3つご紹介します！
このビタミンは風邪の予防になる、このビタミンは美容に良い・・・etc 身体によい働きをしてくれるとはわかっていても、AだとかBだとかCだとか 種類をちゃんと思い出せますか？ 自分に合った健康食品やサプリメントを選ぶうえで大切な知識ですので、...
レビュー 雪印メグミルク「1日野菜プラスアンセリン」を飲んでみた感想と評価
食材買い出しのためにスーパーへ立ち寄ったところ、 いつも見かけない野菜ジュースが陳列されていたので思わず手に取ってみました。 雪印メグミルク 1日野菜プラスアンセリン という商品です。 アンセリンってなんだ？ どんな味がするんだろう？？ と...
健康についての情報・豆知識 女、30代。「今」健康と向きあうべき理由とは。
私、30を過ぎてもまだまだ若い気持ちで居ました。 仕事だって順調だし、むしろ経験を積んできた分焦る気持ちが無くなって 安定してきた感じがしていたのです。 ところが、気が付くとここ2～3年の健康診断の結果が徐々に悪くなってきているんです。 普...
青汁日記 【青汁日記】続けて飲んでいます、森永の「おいしい青汁」
もうすっかり生活の一部になりました。 森永「おいしい青汁」を1日1回飲む習慣です。 1ヵ月分がそろそろ終了しそうなので、 血液検査での結果が知りたいなと思っているところです。 青汁を飲む習慣 お昼休みのランチと一緒にも飲みやすかったです。 ...
健康についての情報・豆知識 知らないと損する、3種類の食品分類「保健機能食品」について。
食品には2つの種類があるのをご存知ですか？ 一般食品 と 保健機能食品です。 私たちが日々口にしているのは、このどちらかの食品に分類されます。 ※薬は別です 以前、こちらの記事で「機能性表示食品」と「トクホ」の話をしました。 今回は保健機能...
レビュー 伊藤園「毎日1杯の青汁」をスーパーで確保したので飲んでみた。
夕飯の材料調達ついでに立ち寄った、近所のスーパーに２種類とも陳列してあったので、 自分と旦那用を確保して二人で飲んでみることにしました！ 私＝好き嫌いが激しい 夫＝だいたいなんでも食べれる そんな二人が下した、美味しいか不味いかの判定やいか...
お役立ち情報 青汁VSマテ茶 食物繊維が多く含まれるのはどっち？
「食物繊維が摂れる飲み物」と聞いて想像するのは 青汁 マテ茶 ですよね。 どちらを飲む方が効率よく食物繊維を摂れるんだろう？ どちらの方が食物繊維を多く含んでいるんだろう？ と疑問に思った事はありませんか？ 飲み物なら手軽に摂取できるので続...